[...] Prezentuję bowiem pogląd, że udział w zawodach profesjonalnych wpływa negatywnie na zdrowie zawodnika ( zawody te nie podlegają kontroli antydopingowej).” Ufff do czego to doprowadzili Joe i Ben Weiderowie? Szczęściem kulturystyką amatorską zajmuje się pan Paweł Filleborn!!! Człowiek mający tak głębokie przekonanie, iż w sporcie [...]
[...] komentuję i powtarzam pytania: po pierwsze, jaki masz % tkanki tłuszczowej (od tego zalezy jakie suplementy warto brać a jakich nie, plus niezbędna jest wiedza na temat z czego problem z udami wynika - czy z grubości tkanki tłuszczowej czy z nadmiaru umięśnienia, czy z genetycznych cech budowy) po drugie, jak wygląda twoja dieta (jak wyżej) po [...]
[...] menu podietowego: czy moge wprowadzić w pierwszym tygodniu po diecie jogur naturalny, kefir lub maślankę (np. duże opakowanie 450ml) jako dodatkowy posiłek tzn. kolację? Wiem, że ten ostatni posiłek powinien być czysto białkowy, ale z drugiej strony dlaczego nie dac organizmowi tego, czego się domaga. Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam.
wiesz co to ornityna? wiesz co to k-r-ala? wiesz do czego służą antyoksydanty? doucz się poczytaj opinie ludzi biorących 2-3 kaps dziennie tylko.. i nigdy nie pisz szybciej niż myslisz, jak to zrobiles teraz
zerrosette ty naprawde jests d****em rozumiesz z e nie mam neta?? a Matee wiem ze to jest twoeje zdanie i malo mnie to interseuje ja ci mowie jakie ja mam włosy. a wiecie do czego słuzy forum???
heh nei wiem do czego to bylo wejscie, jakies rury tam byly itd. mysle ze jakies pomieszczenie z jakas instalacja (moze gazową ) - zaraz zpodam fotki boogie no podobny klmiat byl tutaj , jak weszlismy pierwszy raz w 3 to po 30sek posrani wybieglismy no ale z latarką , telefonami i aparatem juz bylo razniej
człowieku czego ty odemnie chcesz Cięzar musi być dopasowany do Twoich możliwości, skad mamy wiedziec jaka masz siłe ?? rozpiętki rób takim ciężarem by móc zrobic zamierzoną ilość powtórzeń dokładnie technicznie, może być tak zeby ostatnie powtórzenie było z ostatecznym wysiłkiem ... Edit: może ma taka specjalizacje albo zainteresowania zeby [...]
Maxfighting: Opowiedz o swojej walce na HERO'S. Wyglądało na to, że była bardzo wyrównana. Royler Gracie: Rzeczywiście, mówiąc szczerze była bardzo dobra, ale nie taka jak planowałem. To jednak nie ma znaczenia, czy stworzysz wspaniałe widowisko, jeśli na końcu przegrasz. Pierwsza runda była bardzo wyrównana, wraz z Koji Yoshida próbowaliśmy się [...]
to wypioj sobie na noc po paru dniach zobacysz roznice... a co do skladu rpzeciez nie ma tasm niby nic "szczegolnego" czego nie ma w innych bialkach... i jak niektorzy twierdza niczym sie nie rozni to dlaczego akutrat na to mialbym byc uczulony?? dziaisatki bialek wielu firm bralem nigdy nie mialem takiego czegos... Zmieniony przez - [...]
[...] chyba tym, że mieszkam na 4 piętrze i jestem zmuszona zasuwać po tych schodach czasem parę razy dziennie :) oprócz tego pod koniec lipca wyjeżdżam na obóz teorytycznie taki 'koloniowaty' ale będzie dużo chodzenia + basen i hala sportowa bez ograniczeń, z czego zamierzam korzystać :D czy nie zapomniałam o niczym? jakieś rady, wskazówki?
[...] foliach . po czwarte - przydalby sie jakis dowod na duza ilosc laktozy/popiolow (sugeruje tu wyniki badan) po piate - wpc to wpc - jak sama nazwa wskazuje jest to koncentrat serwatkowy - wiadomo z czego jest robiony i w jakim celu sie takie bialko spozywa - nie rozumiem wiec po co porownujesz je do preparatow bialkowych universala i innych ?
[...] coz jakos bede musial przezyc. Chyba caly tydzien bede czekal zeby znowu wrabac kurczaka :] Jedyne co mi sie tak naprawde podoba w tej diecie ;p No moze oprocz tej ryby ale czego nei robi sie dla wlasnego dobra :D Pozdro Dla wszystkich A co do tych pytan co je czytalem to jajko chyba musi byc gotowane zreszta takiego na miekko nei zjadlbym z [...]
miętas wiem do czego potrzebny jest organizmowi sód bo bez niego nie mogł byś sie m.in ruszać, gdyż powoduje potenciał czynosciowy czyli polaryzacjie błon kom. ale nie do tego pieje .. chodiz o to ze sod w tym wypadku ma raczej za zadnie zwiększać retencje wody co sprawia ze np po tym produkcie klient tyje i wraca jak bumerang do produktu... tak [...]
Eeeee a mnie troche ciekawi, bo piszesz ze tak na sportowo zyjesz praktycznie od dziecinstwa, a mowisz tez ze jestes obrosniety sadelkiem, jak dla mnie dziwne troche to jest. Co do tego z twoim problemem nie mam pojecia od czego to moze byc, takze nie pomoge.
[...] i Jose Torresowi. Prostytutki i alfonsi Ze względu na fakt, że Rooney pracował z Tysonem w czasach, gdy był on jeszcze nastolatkiem, trener jest przekonany, że wie, z czego wynika nadspodziewanie wielka obniżka klasy dawnego postrachu ringów. - Kłopoty Mike'a nie mają natury fizycznej, lecz gnieżdżą się w psychice. Po trzech rundach [...]
Ja uważam że Beckham robi to do czego został zakupiony do Realu po pierwsze chłopak ma dobra technikę i bajeczne dośrokowania no i wolne oczywiście, jest ciągle dreczony przez media wiec ma tez mocna psychike przez co jest wazny w momentach kiedy jest ogromne napięcie a to jest jeden z wiekszych problemów wielu piłkarzy i uważam ze jakby nie byl [...]
Żarty żartami, ale tak prawdę powiedziawszy to biorąc pod uwagę to jak szybko młodzież teraz rośnie, to ma sie czego obawiać. Jak ja chodziłem do liceum(rok temu je skończyłem) to średnia wzrostu w klasach maturalnych była ok. 180 cm, a jak teraz patrzę na ludzi w wieku 16 lat, to ****a większość ma 190 cm!!!!!
[...] naprawde rosna mi obwody w bisku, w klacie i udach a maleje brzuszek. Klopot polega tylko na tym ze zaczely mi wyskaliwac jakies atrakcje na twarzy typu zimno i jeczmien czego nie mialem nigdy wczesniej w zyciu i sie pytam czy to moze miec zwiazek z tym ostrym treningiem. Gdzies wlasnie czytalem ze bardzo ostre trenowanie moze powodowac [...]
Dieta kopenhaska
